Капа после брекетов: сколько носить и как ухаживать

Чем ретенционная капа отличается от элайнера

В каждой следующей капе из набора элайнеров заложено небольшое перемещение зубов. Капу после брекетов делают по форме зубов в конце лечения, чтобы удерживать их на месте. Последний элайнер можно использовать вместо ретейнера только по указанию ортодонта.

Как надевать и снимать капу

Перед первым использованием уточните, какая капа для верхней челюсти, а какая для нижней. Если она стала садиться иначе, надавливать зубами, чтобы дожать её, не стоит.

1. Перед установкой проверьте, что капа чистая, целая и относится к нужной челюсти.
2. Надевайте её пальцами равномерно, без прикусывания для дожатия.
3. Снимайте с обеих сторон постепенно, не выворачивая один край с усилием.
4. После снятия ополосните капу прохладной водой и уберите в вентилируемый жёсткий контейнер.

Почему у знакомого другой режим

В памятке больниц Бирмингема описан первый месяц почти круглосуточного ношения. В памятке больниц Ноттингема схема начинается с ночного ношения. Режим зависит от того, какие зубы перемещали и как они стоят после лечения. Запишите число часов для каждой капы и уточните, когда врач разрешит носить её реже. Зубы могут смещаться и спустя годы, поэтому заранее обсудите и долгосрочный план.

Пять строк, которые стоит записать при выдаче

Запишите назначенный режим или сфотографируйте памятку при выдаче капы. Проверьте, есть ли в ней ответы на пять вопросов ниже.

1. Для какой челюсти выдана каждая капа и сколько часов в сутки её носить сейчас?
2. В какую дату и при каком условии меняется режим, кто подтвердит переход?
3. Снимать ли капу для всех напитков, кроме воды, и как её чистить именно из этого материала?
4. Куда позвонить, если вы пропустили несколько ночей, капа стала тесной или не садится?
5. Входит ли замена потерянной капы в план и где хранится скан или модель для новой?

Как очищать и хранить

Чистите капу по инструкции клиники мягкой отдельной щёткой и прохладной или умеренно тёплой водой. Горячая вода может изменить форму пластика. Не оставляйте аппарат в салфетке, кармане или открытым на столе: так его легко выбросить, сломать или потерять. Контейнер тоже нужно регулярно мыть и полностью высушивать. Средство для глубокой очистки должно быть совместимо с материалом капы.

Что делать, если пропустили ношение

Если после перерыва капа по-прежнему садится до конца и не причиняет резкой боли, вернитесь к назначенному режиму. О длительном перерыве скажите на ближайшем осмотре. Если капа заметно теснее, не садится до конца или спадает, свяжитесь с ортодонтом раньше. За это время зубы могли сдвинуться.

Если капа потерялась или треснула

Позвоните в клинику как можно скорее и сообщите, когда аппарат носили последний раз. Не ждите, пока зубы заметно сдвинутся. Ортодонт решит, можно ли временно использовать предыдущий аппарат, нужен ли новый скан или слепок и как удерживать результат до замены. Не склеивайте трещину бытовым клеем и не подпиливайте острый край без согласования.

Зачем проверять капу, если она ещё целая

Изношенная капа иногда выглядит целой, хотя уже неплотно прилегает к зубам. На осмотре врач проверит её посадку, смыкание и состояние зубов и дёсен. Это помогает решить, достаточно ли изменить режим или пора заменить капу.